美容・健康のこと | 優悠寛適な日々

優悠寛適な日々

ホ・オポノポノをいつも唱えている
基本的に、能天気な私の毎日のことを書いてます。

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やばい 風邪ひきそうなので・・・・・
JUGEMテーマ:健康

やばい なんだか喉が痛いです。

やばい 風邪ひきそうです。

原因は、
昨日 朝から精力的に動いたからかなあ?

掃除・洗濯・などなど 家事をしてから、
10時に予約してあったので、
コンタクトレンズを買いに町に行き、
ちょうど正午に一度 家に戻り、
グエルさんのお昼ごはんの準備と片付けをして、
14時から産婦人科がはじまるので、
検診に行きました。

コンタクトレンズ屋さんへの駐車場からの行きと帰りが、
めちゃめちゃ寒く感じて、
しまったもっと防寒対策するべきだったと後悔したり、
検診の時の体重測定対策で、
ご飯をあまり食べない&薄着でのぞむをやっちゃったり、

昨日は、
グエルさんの帰りが遅かったので、
待っている間に転寝しちゃったりなど、
いろんな 原因になりそうなことが いっぱいで・・・・・・・

反省です。

とりあえず 風邪をひくわけには、
いかないですし、
グエルさんも今、
忙しいときで、
体力や抵抗効力も落ちてるときで、
風邪がうつったりしてもいけないので、
今のこの状態のまま回復に向かっていくことを
いろいろやってみようと思います。

とりあえず、
今は、
マスクをしています。

あと、
しょうが紅茶に漬け込んであるはちみつレモンを入れて飲みました。

でも、
カフェインが心配なので、
このあとは、
何か飲みたくなったら、
紅茶を省いたしょうがはちみつレモン湯にしようと思います。

あと、
ヴェポラップだな〜。

肌が敏感かもしれないので、
塗るのは、
心配なので、
お湯に溶かしたヴェポラップの蒸気を吸う
ヴェポラップ湯をしようと思います。

あと、
夕食は、
カレーにしようと思います。
カレーのスパイスって、
風邪のひき始めには、
効果があるって聞いたような気がするし。

チューブのものですが、
にんにくとしょうがを入れたりもいれよっと。

で、
この後、
時間が取れたら、
少しお昼寝しよっと。

絶対 絶対 風邪 ひかないもんね〜。

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お砂糖のこと 勘違いしてました。
JUGEMテーマ:日記・一般

お料理に使うお砂糖を買うときは、
あえて 三温糖 を買っていました。

三温糖で料理をしたほうが、
おいしくできるし、
上白糖は漂白していて、
三温糖は自然に近くて体に良い と思っていたので。

上白糖に比べると値段が多少高かったのですが、
まあそれも仕方がないかな〜とも思っていました。

が、

昨日 そうじゃないということを初めて知りました。


上白糖、グラニュー糖、三温糖の違いは??

最近 お菓子をよく作るのですが、
おかしを作るのに、
うちには、
三温糖しかないので、
分量は大丈夫かなあと思ったので。
レシピがグラニュー糖や上白糖になっているときは、
多少かえたほうがいいのかなあ?
実際どこが違うんだろう?と思っての検索でした。

な〜んだ〜。

上白糖は漂白していて、
三温糖は自然に近くて体に良い は、
間違ってたんだ〜。

今後 砂糖を買うときは、
値段も多少ですが、
安いですし、
上白糖を買おうと思います。

この砂糖の違い
お菓子を作るという時間をもてなければ
気がつかなかったことなので、
こういう時間を与えてもらえたこと 知ることができたことに、
感謝しないといけないなーと思いました。
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ひさしぶりに、パーマネント あててみました。
JUGEMテーマ:髪型

最近 髪 伸びっぱなしでした。

自分で器用に髪のことをできる人じゃないので、
これから先のことを考えて、
どういう髪型にしようか悩んでました。

今のままのノンパーマの結べる長さがある状態でいいのか、
結べる長さを残して、
パーマをかけたほうがいいのか

大好きな美容院 ROMPの娘さん 
こっちゃんのパーマヘアがめちゃかわいかったので、
パーマ熱もあがってました。

それとも切ったほうがいいのか。
矢口真理ちゃんとか新垣結衣ちゃんのショートヘア めちゃかわいいし。


今まで行っていたROMP には、
妊娠してから行くことが難しくなりました。

なので、
以前 一緒にお仕事をしていたAちゃんの行っている美容院を紹介してもらいました。

オシャマヘアーeast

私もAちゃんと同じ 中川さん に 担当してもらい、
今までに4回 髪をきってもらい、
大丈夫だなーと思ったので、
今回 これから先のことを考えて 髪型をどうしたら、
いいか相談してみました。

もしかしたら、
しばらく美容院には、
いけないかもしれないので、
そうなってもいいように、
結べる 長さを残して、
パーマをかけることにし、
色も伸びてもあまりわからないように暗めの色にしてもらったところ

こんな感じになりました〜。

DVC00367.jpg

DVC00368.jpg

久しぶりにあてた パーマネント。

気に入っています。
お手入れも楽です。
たいしたことをせず適当にしてても、
いい感じに仕上がります。



ただ、
ROMPのこっちゃんのパーマネントのかわいさよりは、
負けてるのが、
女子としてちょっと悔しいですが・・・・・(笑)
 
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Ruam Ruam - ルアンルアン の生石鹸
JUGEMテーマ:コスメ

9月に、
500円off券が当たったので、

Ruam Ruam - ルアンルアン の生石鹸 を購入しました。



そこのお店に置いてあったのは、
・ラベンダー・グレープフルーツの3種類でして、
その中から、
私は、
グレープフルーツを購入しました。

買っておいて、
たまに使ったり使わなかったりって感じだったのですが、
最近になって、
やっとちゃんと使い出したのですが、
やっぱり生石鹸だけあって、
すごく泡立ちがいいです。

一時期 肌が敏感になっていて、
刺激のあるものを使うと
目の周りが赤くなってしまうときもあったのですが、
そういう時期でも、
これだと問題なく使えたので、
肌にも優しいみたいです。

使ってよかったら、
紹介しようと 写真を撮って置いたのをずっと放置していたのですが、
(でも、結局 撮った写真は使わずに、
 メーカーのHPの写真をお借りちゃいましたが・・・・・)

まめに使い出したら、
もうなくなりそう気がしたので、
なくなる前に紹介しました。
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食べ過ぎると風邪をひく?!?!?
JUGEMテーマ:健康

なんだか ちょっと 風邪をひきそうな感じがしています。

なので、
前に子宝漢方を処方していただいている
薬局でいただいていた

 参蘇飲(ジンソイン) という薬を 
少し量を減らして飲んでみました。

なんとなく飲んでいない時よりよくなっている気がします。

ジンソインの説明のところの胃腸の弱い人という文字を読んで、
ふと 気がついたのですが、
もしかしたら 食べ過ぎてるかも?と思い、
食べすぎと 風邪って関係あるのかな〜?と
検索してみると 

食べ過ぎると風邪をひく

食の安全・安心.com - 年中風邪をひく人は、体に無理をかけ過ぎている

食べ過ぎると風邪をひく?

★夏に食べ過ぎていた人は、胃腸系の風邪をひくかもしれません。

風邪・鍼足ツボ編━食べ過ぎによる風邪



などなどと、
いろいろでてきました。

食べ過ぎって、
やっぱり体に悪いんですね。

気をつけよっと。

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火傷
JUGEMテーマ:健康
DVC00241.jpg
お見苦しい写真ですみません。

先日、
アイロンがけをしている途中で、
横に置いたアイロンに手があたってしまいました。

あっ て 思った時には、
もう火傷をしてました。

なかなかな火傷の跡です。
今は、
治り初めてきてるので、
時々 痛痒い感じです。

アイロンって危ない!(゜O゜)!ですね。

大人でもこんな一瞬で、
火傷しちゃうんだから。

子供がいて、
間違って触っちゃったりしたら、
大変なことになっちゃうって思いました。

アイロンがけ これからは、
注意してやります。
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最近履いてます。
JUGEMテーマ:美容アイテム
DVC00226.jpg
CMを見て、
気持ちよさそうだなあ
と思った
メディキュットの寝ている間に履いているもの。

『寝ながらメディキュット』

そういえば 似ているの持ってるなー
と、
思いだし、
しまってあったものを引っ張りだして最近履いています。

何年か前に、
エステで買ったもの。

履いてるとなかなか気持ちいいです。


少しでも 足が細くなってくれたら、
なお嬉しいO(≧∇≦)oのですが…
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プラセンタ

妹から 目の周りの赤みの対処法として

プラセンタ を飲んでみては?

と教えてもらいました。

飲むことで ベビ待ちに影響があったらどうしよう?
と調べてみたところ

不妊治療にプラセンタ療法というものもあるようでした。 

なので、
ベビ待ちの部分はクリア。

そういえば プラセンタを飲んだら、
たしか献血ができなくなるって聞いた様な気もしました。

最近は、
いけてないけれど、
献血マニアな私なので、
ここはどうかな〜?と調べてみたところ

現段階での対象は注射薬のみとなり、
健康食品(サプリメント・ドリンク剤)、
化粧品、
内服薬等は含みません。


とのことなので、
献血マニアとしてもクリアでした。

なので、
試しにプラセンタをのんでみようと、
妹が教えてくれた
蟠和というところの

フラコラ プラセンタつぶ5000 お試しサンプル【特別価格:980円】

というのを頼んでみました。

効果あるといいなー。

アレルギーにもベビ待ちにも。
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花粉症にミントガム
JUGEMテーマ:健康
 
おとついグエルさんの花粉症の具合が、
突然 激悪くなりました。

連続のくしゃみのせいで、
ティッシュが山のように積まれ、
鼻のかみすぎかお鼻は、
真っ赤になっていました。

いろいろ対策はしています。

花粉症の薬も飲んでいるし、
漢方の薬も飲んでもらっています。

普通は、
病院に行くのを勧めるのですが、
昨年 耳鼻科に行ったら、
診察の際の鼻を触られることにより、
余計に鼻の調子が悪くなってしまっていたので、
病院に行くのもあまり勧められないなーと思っています。

あまりに辛そうだったので、
何かトライしやすいことで、
花粉症に効果がありそうなことはないかなー?
と検索してみたところ

花粉症にガムが効く

という記事をみつけました。

さっそく くしゃみ、鼻水、鼻詰まりの
すべてにおいて効果が高いと書かれていた

ブラックブラックガムをグエルさんに渡しました。

たまたまかもしれないですが、
ちょっと調子がよくなったみたいです。

どうか このまま 効果が続いて欲しいなー。
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シャンプーのこと
JUGEMテーマ:日用品・雑貨

目の周りが赤くなる一因にシャンプーがあってないのかなあ?
もっと優しいって言われてるものにかえたほうがいいのかなあ?
そういえば メ〇ットは、
子供も使えるっていってるから優しそうだなー?
口コミとかどうなってるのかなーと
検索してみたところ
こんなおもしろいサイトをみつけました。

美容室で働く美容師のシャンプー評価とヘアケアについての独り言
美容室で働く美容師のシャンプー評価とヘアケアについての独り言
ずっと更新は、
止まっているようですが、
いろんな市販のシャンプーのことを評価されています。

ちなみにメ〇ットは、

花王 メ〇ット シャンプーの評価


  指通り      ★★★★☆☆

 オススメ度    ☆☆☆☆☆☆

  使用感     ★★☆☆☆☆

毛穴洗浄度    ★☆☆☆☆☆

  安全度      ☆☆☆☆☆☆

 総合判定     ★★☆☆☆☆ 

となっていて、
CMで言っているのと違い、
そんなに優しくないみたいです。

このページをざっとみせてもらったかぎりだと、
ほとんどのシャンプーがなんだか安全じゃないみたいです。

コメント欄に 

「安全なのは、シャボン玉石〇 ぐらいですね。」

というコメントがありました。

そういえば 前一緒にお仕事していた
Mナベさんは、
このシャボン玉石〇の愛用者で、
すごくいいって言っていってみえました。

いつまでも、
目の周りの赤みが続くようならば、
ちょっと高いけれど、
このシャンプーにしてみたほうがいいのかなあ????
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