産後うつのつぶやきに、
いろいろアドバイスありがとう(^人^)ございます。
市のサポート支援 次 行き詰まった時に受けてみたいと思います。
自己紹介やblogの紹介で、
ホ・オポノポノが口癖って言ってますが、
余裕のなかった最近は、
全く言えてないことに、
気がついたので、
なるべく言えるときをみつけては、
言うようにしてみました。
(声に出してではなく、頭の中で言うんですが)
そうしたら、
いろいろ必要な情報というか、
気づきになるようなことが、
入ってきました。
退院後 二日目にして、
つまづいてしまった 年子育児ですが、
大変だけど、
今しか出来ない経験と思って、
我慢せず、
頑張り過ぎない程度に頑張ろうという気持ちになれました。
皆さんの励ましのおかげで乗り越えられました。
ありがとう(^人^)ございます。
多分また、
つまづいて、
今回みたいに、
実家に里帰りしたことを後悔したり、
グチ愚痴グッチ言っちゃうこともあるかと思いますが、
そんな時は、
またあたたかく見守っていただけたらなーと思います。
どうかこれからもよろしく(o^-')bお願いします。