便秘 と 頭痛 の関係

  • 2010.05.31 Monday
  • 22:38
JUGEMテーマ:健康

ここのところ 頭痛と肩こり(首こり?)がひどいです。

プラス ずっと 便秘です。

便秘と頭痛と肩こりって何か関係あるのかな〜と調べてみると、

便秘 − 便秘と頭痛 −

美容と便秘の深い関係

便秘と肩こりの関係

やっぱり 関係あるみたいです。



 
とりあえず 便秘を治すことからはじめようっと。
 
って 何すればいいのかな????

今 取り組んでいる書道の作品

  • 2010.05.30 Sunday
  • 15:42
JUGEMテーマ:趣味

少し先に提出することになる、
伊勢神宮奉納書道展用のお手本を先生が書いてくださいました。

写真は、
添削していただいたものです。
100528_211321.jpg

孤 舟 暮 歸 去
孤舟暮に帰り去る。

別 路 江 南 樹
別路江南の樹。

煙 外 有 鐘 聲
煙外鐘声有り。

故 人 在 何 處
故人何処に在る。
   いずこ

夕暮に君を乗せた舟が帰って行った。
別れ行く江南の木々に夕もやがかかり、
もやの彼方から鐘の音が通って来る。
君は今どこのあたりにおられるやら。
故人とは親しい人。

殘 燈 明 滅 裏
殘燈明滅の裏。

遙 夜 夢 醒 時
遙夜夢醒るの時。
ようや さむ

起 立 庭 前 樹
起立す庭前の樹。

孤 懐 明 月 知

孤懐明月ぞ知らん。
こかい

遙夜は長い夜。
孤懐はひとりで淋しい思い。
消えかかって明滅する灯火のもと、
長き夜に、
夢さめて庭前の木のもとに立てば明月が照す。
私の淋しい思いは明月だけが知ってくれるのであろう。


と書かれています。

提出まで、
まだ時間がありますが、
頑張って仕上げていきたいと思います。

といいながら、
昨日は頭が痛かったので、
お稽古 お休みしてしまったのですが・・・・・。

静電気対策

  • 2010.05.29 Saturday
  • 22:16
JUGEMテーマ:日記・一般

グエルさんが静電気に悩まされています。 

もう冬ではないというのに・・・・。

ドアのノブや、
車のボディ、
コンビニで飲み物を買おうと触った冷蔵庫など、
いろんなものから、バチッきてるみたいです。

静電気を防ぐ方法 を いろいろ調べて、

指先ではなく、
手のひらで触るようにしてもらったり、

なるべく手を湿らせるようにしてもらったり、

また静電気が溜まらないように、
足を摺りながら歩かず、
足を上げて歩くようにしてもらったり

などなど してますが、
それでも バチッときてるみたいです。


もしなにかいい静電気への対処法を知っている方がみえたら、
教えていただけると嬉しいです。

よろしくお願いします。





❤フライパンで親子丼❤ を作りました。

  • 2010.05.28 Friday
  • 21:33
JUGEMテーマ:グルメ

クックパッドのレシピからスージー&ジル さんのフライパンで親子丼を作りました。

100522_144621.jpg

写真ちょっとぼけてます。すみません。

フライパンでさっと簡単に
でも、なかなかおいしく出来たのが、
よかったです。

スージー&ジルさん ありがとうございました。

なんだか安心します。

  • 2010.05.27 Thursday
  • 22:16
JUGEMテーマ:ニュース

佐藤里佳アナ、結婚14年…待望第1子妊娠 

というニュースの記事を目にしました。

43歳で第1子

結婚14年目というのもすごいですね。

なんだか心強くて、
安心するニュースです。

佐藤アナ おめでとうございます。
赤ちゃんの誕生
楽しみです。

浜松東三河フェニックスの選手と市役所で遭遇しました。

  • 2010.05.26 Wednesday
  • 23:51
JUGEMテーマ:地域/ローカル

今日 仕事で市役所に行くと、
先日bjリーグで優勝した
浜松東三河フェニックスの 大口選手太田敦也選手(多分)に遭遇しました。

B1のエレベーターホールでエレベーターがくるのを待っていると、
大口選手 太田選手と多分球団職員と思われるスーツ姿の人、
二人の4人が現れました。

大口選手は手にトロフィーのようなものを持っていました。

エレベータに乗る人が多くて、
ブザーがなってしまい
太田選手と職員の方 一人は降りられて 
次のエレベーターを待つことになってしまいましたが、
大口選手とは1Fまでだけ同じエレベータに乗りました。

知らないおじさんが、
大口選手に
「そのトロフィー 少し触らせてもらっていいですか?」
といってトロフィーを持たせてもらっていました。

私は見た瞬間から
「あっ」
って思ったのに、
ただそこにいるだけでしたので、

今になって、

「優勝 おめでとうございます。」 とか 「試合 何度か見に行っています。」

って、
声をかければよかったな〜〜〜〜とちょっと後悔してしまいました。

なんにせよ 浜松東三河フェニックスのみなさん

優勝おめでとうございます。

盛りだくさんな週末の詳細

  • 2010.05.25 Tuesday
  • 22:35
JUGEMテーマ:日記・一般

先週末は、
またまた土曜日の夜に、
実家に泊めてもらいました。 

実家では弟とドラクエ。

そして、
日曜日の朝は
恒例???の cafeyoga

Prana先生のレッスン
サイコーです。


(リンク先のレッスン風景の写真にこっそり私がいたりします。)


そして、
日曜日の朝にするヨガ すごく好きだな〜と改めて思いました。

またまたPrana先生とだけでなく、
naomiさんともお会いすることができ、
ヨガも一緒に出来て、
すごーく嬉しかったです。

ありがとうございました。

ヨガの後は、
ROMP  

パーマとカラーとヘッドスパというフルコースをお願いしてしまいました。

ほんとは、
パーマとカラーは一緒にするのは、
よくないのですが、
無理を言ってお願いしてしまいました。

じゃじゃ馬美容師さん

いつもいつも素敵にしてくださり、
ありがとうございます。

長い時間 お付き合いくださりありがとうございました。

次は、
お友達のIちゃんのお家へ。

1時間半ぐらいだけでしたが、
Iちゃんと色々話が出来ました。

また もうすぐ1歳になるIちゃんの娘さんの
KAちゃんがめちゃめちゃかわいかったです。

最後は、
私の母が音頭をとっての食事会でした。

メンバーは以前も集まった

私・グエルさん、
私の父・母・弟 妹家族、
Y君夫婦、
Y君奥様のSちゃんのお父さんお母さん
という集まりでした。

弟の同級生のご両親が営んでみえる居酒屋さんを貸切にしてもらいました。



次の日が仕事なのに、
豊橋に戻ってきたのが、
0時近くになってしまい今週は頭からちょっと疲れてしまっているところは、
残念なところなんですが、
ほんとに盛りだくさんな週末でした。

久しぶりに日本代表の試合を見たけれど・・・

  • 2010.05.24 Monday
  • 23:27
JUGEMテーマ:スポーツ

0−2で韓国に敗れる W杯前最後の国内試合=サッカー日本代表


負けましたね。
予想通り。

韓国 って、
こんなに強かったんだ。

というか、
日本が弱すぎるの


日本の選手 なんだか覇気がなかったな〜。

長友が、頑張ってたな〜





盛り沢山な週末でした

  • 2010.05.23 Sunday
  • 23:55
JUGEMテーマ:日記・一般
100523_235256.jpg
詳細は後日に

とりあえず その中のひとつでパーマをかけたので、
自分撮りして 報告です

女性の品格 を読みました。

  • 2010.05.22 Saturday
  • 09:17
JUGEMテーマ:読書

女性の品格 を何ヶ月か前に、

近所のブックマーケットの閉店処分セールで買いました。

ベストセラーだったんですよね。たしか

先週 土曜日に仕事に出たときの、
待ち時間に読んだのですが・・・・・

特に得るものがあったとはいえないという感想です。

ベストセラーだしと期待が大きすぎたせいでしょうか? 

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