寝言 | 優悠寛適な日々

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ホ・オポノポノをいつも唱えている
基本的に、能天気な私の毎日のことを書いてます。

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寝言
JUGEMテーマ:快眠

最近 寝始めてすぐに、
寝言を言っているようで、

グエルさんに

「どうしたの なんかしゃべってるよ 」

と声をかけられます。

結婚前に仕事がすごーく忙しい時期には、
そのストレスでかほんとによく寝言を言っていました。

今は、
そんなストレスをかんじていないはずなのに、
なんで寝言をいうんだろうって思います。

今までは、
たとえば 夢の中で叫んでいて
それが夢の中だけじゃなく、
実際に声が出ていたりなどで、

「なんか しゃべってるよ」

と言われる心あたりがあったのですが、
最近は、
夢を見ているという感じもないので、

「なんか しゃべってるよ」

と言われてびっくりしちゃいます。

グエルさんにも迷惑をかけるし、
寝言を防ぐ手立てはないか調べてみました。

寝言の治し方 - 寝言まとめサイト

ここに書かれているように、
とりあえず ホットミルクを飲んでから寝てみようかな〜
美容・健康のこと | comments(3) | trackbacks(0) |

この記事に対するコメント

私も寝言がひどいようで、自分の笑い声で目覚めることを何回も経験していますよ(笑)
弟と殴り合いのケンカをしている夢を見て、壁にパンチして手を怪我したこともあります。(汗)

私はほとんど毎日夢をみているんですが、haumaさんもそうかな??
しま2 | 2011/01/24 1:44 AM
こんにちは!

寝言・・・
オイラもかなりハッキリ言うみたいです^^;
学生の頃なんか、廊下を挟んで向かいの部屋に居た姉貴が
わざわざ返事をしに来たくらいです。
グエルさんには呉々も寝言に返事しないように言ってあげて下さい。
返事されると、とっても疲れるらしいです。

ら・ら・ら | 2011/01/24 5:49 PM
しま2さん ありがとうございます。
私も毎日 夢見てます。
内容は覚えてないこともあるんですが、
何か夢をみているという感覚はあります。

ら・ら・らさん ありがとうございます。
寝言に返事をされると疲れるものなんですね〜。
知らなかったです。

グエルさんは、
返事をするというよりは、
大丈夫と起こされます。(汗)
hauma | 2011/01/24 10:05 PM
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